Como cuidar do cabelo para ir treinar? Descubra as dicas com Eudora Siàge

Descubra como cuidar do cabelo para ir treinar com Eudora Siàge e veja nossas dicas para manter os fios saudáveis e protegidos durante a atividade física.

08/06/2026

Você já notou como a rotina de atividades físicas, embora excelente para o bem-estar e a saúde, pode comprometer a aparência do seu cabelo? O atrito constante com equipamentos, o cloro da água na natação, a tração dos elásticos no penteado e o suor acabam ressecando e enfraquecendo a fibra capilar ao longo do tempo. Além disso, exercícios ao ar livre, como a corrida de rua, expõem o cabelo diretamente à radiação solar e ao vento.

Pensando nisso, Eudora Siàge entra no universo esportivo para provar que dá pra ter madeixas lindas e saudáveis mesmo praticando exercícios. Acompanhe o nosso guia completo e descubra como cuidar do cabelo para ir treinar!

Como Eudora Siàge ajuda a cuidar do cabelo no treino?

Com o movimento #ReparaNoTreino, Eudora Siàge conecta sua avançada biotecnologia de reparação e detecção de danos ao universo athleisure,  tendência que une o esporte ao estilo de vida diário. A marca desenvolveu protocolos capilares inéditos para proteger e recuperar os fios, atuando do pré ao pós-treino.

Seja para um treino de alta intensidade (como a corrida e o spinning) ou para um momento de foco no pilates, a marca traz inovações para que o seu cabelo acompanhe o seu pace sem perder o aspecto saudável e nutrido.

“A estratégia de Eudora Siàge no esporte parte de uma leitura clara de comportamento: ainda existe espaço para que o cuidado capilar se posicione de forma mais consistente como aliado de quem treina. Como especialistas em detecção de danos, entendemos esse território como uma evolução natural da marca. O esporte é um dos contextos mais relevantes dessa transformação no consumo, e queremos ser referência nele”, afirma Giovana Orlandeli, diretora de marcas e comunicação de Eudora.

Eudora no esporte: ativações no circuito Track&Field

Para tangibilizar essa entrada no território esportivo, Eudora Siàge preparou experiências exclusivas que conectam performance e autocuidado de forma prática e imediata. Com estreia na capital paulista, no prestigiado circuito Santander Track&Field Run Series, a marca levou sua expertise diretamente para as pistas de corrida.

Durante o evento, os corredores tiveram acesso a uma estrutura interativa que ofereceu consultoria técnica capilar, finalização e aplicação de tratamentos focados na proteção contra os danos da atividade física. A ação também contou com um totem inteligente para diagnóstico dos fios, direcionando as atletas para os produtos corretos. Essa iniciativa marca o início de uma presença contínua em diversas capitais ao longo de 2026, transformando as provas de corrida em um verdadeiro laboratório de eficácia capilar.

Confira abaixo a galeria de fotos e veja como foi o evento da corrida de Track&Field:

Dicas de cuidado com o cabelo para treinar

Para garantir que seu cronograma capilar acompanhe o seu ritmo de vida, preparamos alguns conteúdos respondendo às principais dúvidas das nossas leitoras.

Acesse os links abaixo e confira as matérias completas:

Top produtos Eudora Siàge para usar antes e depois do treino 

Seja para blindar a fibra capilar na largada ou recuperar a maciez na linha de chegada, ter os produtos certos no seu nécessaire faz toda a diferença. Descubra a nossa seleção para proteger os fios contra o suor e o atrito, mantendo a nutrição em dia. [Leia mais]

Como proteger o cabelo do suor durante o exercício

Você sabia que o suor excessivo também afeta a saúde dos seus fios? O sal da transpiração pode causar ressecamento e quebra. A expert Áurea Gomes dá dicas de como protegê-los durante o treino, ensinando truques para manter os fios limpos e fortalecidos do início ao fim da atividade. [Leia mais]

Penteados práticos e que duram para treinar

Prender o cabelo é fundamental para o conforto, mas é preciso cuidado com a quebra por tração. Descubra tutoriais de tranças e coques versáteis, e entenda a importância de usar elásticos confortáveis para manter a saúde capilar intacta enquanto você se movimenta. [Leia mais]

Como lavar o cabelo após o treino?

Expert em Cabelos de Eudora revela que higienizar os fios é vital para evitar o enfraquecimento e possíveis irritações causadas pelo suor e atrito. Aprenda a forma ideal de limpar os fios após a academia utilizando produtos que limpam sem ressecar o comprimento. [Leia mais]

Cabelo pós-treino: como controlar o excesso de oleosidade 

A prática contínua de atividades eleva a temperatura corporal e favorece o excesso de oleosidade na raiz. Conheça truques rápidos para revitalizar as madeixas e descubra linhas específicas de Eudora Siàge que vão te ajudar a reequilibrar o frescor do couro cabeludo. [Leia mais]

Gostou das nossas dicas? Continue acompanhando as atualizações do Guia da Beleza Eudora e não perca os próximos passos e inovações de Eudora Siàge no universo esportivo!